1.0 Calentamiento
Para cruzar la meta se debe entrenar día con día, mejorar marcas, pulir rutinas, romper barreras
Para cruzar la meta se debe entrenar día con día, mejorar marcas, pulir rutinas, romper barreras. La preparación es vital para romperla en todas las competencias .
Línea del tiempo
Arrebatar sus espacios, conquistar sus disciplinas, reconocer la potencia y fuerza del cuerpo, la historia de las mujeres en el deporte la construyeron mujeres que rompieron récords pero también estereotipos.
776 AC-393 DC
Olimpia, Antigua Grecia
Las Olimpiadas y la negación de los cuerpos
El recorrido del deporte como profesión inicia en la antigua Grecia en 776 AC-393 DC, fecha en la que sucedieron los primeros Juegos Olímpicos, en ellos sólo se permitió competir a los hombres considerados libres, los esclavos no podían participar de ninguna manera, ni siquiera como espectadores.
Los Juegos Olímpicos fueron pensados como “una celebración hacia el cuerpo, la potencia, la fuerza”, lo que se traducía en que en algunas competencias los hombres estuvieran desnudos. Pero esa celebración heroica excluía los cuerpos femeninos, pues en esos momentos se consideraban como inferiores y como algo que no era “digno” de alabar desde esos parámetros.
1.2 Volverse olímpicas, la ruta de las atletas
Los récords no se rompen de la noche a la mañana, ser atleta de alto rendimiento es una carrera de largo aliento en donde las derrotas, valen igual que las victorias.
“…… y lo logró, establece un nuevo record, hacer historia….” , cuando escuchamos o miramos a una campeona estableciendo sus propias marcas en cualquier competencia una descarga de energía nos atraviesa el cuerpo, nos eriza la piel y hasta es posible que nos arranque una lagrimita; nos dan ganas de “ahora sí” de no faltar ni un sólo día al gimnasio.
Pero para una rutina per-fec-ta-men-te lograda, o para correr 400 metros en menos de un minuto, no basta con fantasear o con unas cuantas horas de ejercicio, ser una atleta de alto rendimiento es una carrera de largo aliento, un recorrido que te pone a prueba en cada momento, son años de compromiso con el cuerpo pero también con la mente.
Platicamos con Margarita Cerviño Bárcena, psicóloga deportiva que acompaña a atletas de alto rendimiento y nos contó la ruta que las deportistas que vemos triunfar y ganar medallas recorrieron.
1.3 Sostenernos juntas, la red que apoya a las atletas
En el deporte las mujeres no sólo destacan como atletas de alto rendimiento, desde investigadoras hasta entrenadoras deportivas, todas están rompiéndola en este ecosistema.